Mijn Manager appt me regelmatig buiten werktijd, soms ’s avonds laat of in het weekend. Meestal gaat het om kleine dingen die best tot de volgende werkdag kunnen wachten, maar ik voel me toch verplicht om te reageren. Als ik dat niet doe, merk ik dat hij daar niet blij mee is. Tegelijkertijd wil ik mijn grenzen bewaken en ook echt vrij zijn als ik niet werk. Hoe kan ik dit op een goede manier aankaarten zonder de werkrelatie te schaden?

Grenzen aangeven

Volgens meerdere onderzoeken is dit een herkenbaar probleem in een tijd waarin werk en privé steeds vaker door elkaar lopen. „Digitale communicatie maakt het mogelijk om altijd bereikbaar te zijn, maar dat betekent niet dat je dat ook moet zijn”, zegt ze. „Het is belangrijk om grenzen te stellen, juist om op lange termijn goed te kunnen blijven functioneren.”

Wat kun je dan dus het beste doen: is om het gesprek aan te gaan. Niet beschuldigend, maar verkennend. „Je zou kunnen zeggen: ‘Ik merk dat ik me soms onder druk voel staan om ook buiten werktijd te reageren. Zullen we afspreken dat we urgente zaken bellen en de rest bewaren tot kantooruren?’” Zo geef je een grens aan, zonder de relatie te belasten.

Er is op dit moment in Nederland (nog) geen wettelijk recht op onbereikbaarheid bestaat, zoals in sommige andere Europese landen. „Maar werkgevers hebben wel de plicht om te zorgen voor een gezonde werkdruk en een veilige werkomgeving”, . „Daar hoort bij dat medewerkers voldoende rust krijgen en niet continu het gevoel hebben te moeten reageren.”

Dus

Er bestaat geen wettelijk recht op onbereikbaarheid, maar het is wél belangrijk om grenzen te stellen. Ga het gesprek aan met je leidinggevende over verwachtingen rond bereikbaarheid. Probeer afspraken te maken die zowel jouw rust als de werkrelatie beschermen. En weet: een gezonde balans tussen werk en privé is ook in het belang van de werkgever.

‍